Personal coaching
Veel mensen maken gebruik van een personal coach of life coach. Daarbij kan personal coaching gericht zijn op een kortdurend traject om zo een bepaald aspect in je leven aan te pakken.
Je kunt gebruiken maken van een coach in verschillende situaties, bijvoorbeeld:
- Je merkt dat je iets wilt veranderen in je leven, maar je bent er nog niet achter wat precies.
- Je loopt met regelmaat tegen soortgelijke probleemsituaties aan en je wilt een volgende keer anders voelen, denken en doen.
- Je hebt al concrete doelen gesteld en je wilt gebruik maken van een coach om jouw doelen te bereiken.
Life coaching
Naast een kortdurend coachingtraject, kan personal coaching ook gericht zijn op het zogenaamde life coaching. Je gebruikt de sessies dan periodiek om even te sparren met uw coach, te kijken waar je staat en of je nog op koers bent.
Marcella