Angsttherapie Tilburg

Angst therapie bij Psycholoog Tilburg

Heb je last van angsten? Van nature is angst een gezonde reactie om ons te waarschuwen en scherp te houden voor bedreigende omstandigheden.

Stel je voor, je komt oog in oog te staan met een leeuw. Dat is levensbedreigend. Angst helpt ons om die situatie goed in te schatten.

Angst kan ook uit de hand lopen…

Als je te veel, te vaak of te heftige angstklachten of angstaanvallen hebt, dan kan dit de kwaliteit van jouw leven ernstig beïnvloeden.

Angst therapie

We gaan onderzoeken welk deel van de angst wellicht nog behulpzaam is, en welk deel van de angst op dit moment alleen maar de kwaliteit van jouw leven verstoord. In de therapie en coaching gaan we jouw angst dan behandelen.

Soorten angsten en fobieën

Er zijn veel verschillende soorten angsten, angststoornissen en fobieën. Zo zijn er mensen die last hebben van:

• Een fobie voor iets bepaalds, zoals vliegen, bloed of spinnen
• Angst voor situaties met andere mensen
• Angst om te spreken in het openbaar
• Faalangst
• Paniekaanvallen